「可能性への挑戦」をコンセプトに、10年後・20年後の陸上競技界を見据えた取り組み計画は、部活動全盛期にあった当時としては少々奇抜に、対抗的に映ったかもしれません。
また、少子化の煽りでいつか必ずやってくる「部活動の地域移行」に備える意味で、自立した育成機能を持つための指導法研究に多くの時間を費やして参りました。現在では、富山県内では唯一となる「スポーツコーチング・アクティブラーニング型」の育成環境を備えるに至っています。
このことも含め、これまで多くの日本代表選手・富山代表選手を輩出できたのも、これらの営みがあったからだと自負しています。
「東京オリンピックレガシー ✕ 部活動改革」によって、いよいよ「クラブチーム新時代」がやってくるのです。
皆さま、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2023年4月
富山サンダーバーズ.TC 監督(総合コーチ)｜茅野宏司
U-12｜小5・6年生
高岡クラス
陸上アカデミー育成クラス｜１会場選択｜月3回
+
水｜17:30～19:00｜城光寺｜月1回
日｜ 9:30～11:30｜県総合｜月2回
定員｜男子6名、女子6名
富山クラス
陸上アカデミー育成クラス｜１会場選択｜月3回
+
水｜17:30～19:00｜県総合｜月1回
日｜ 9:30～11:30｜県総合｜月2回
定員｜男子6名、女子6名
練習内容
ウォーミングアップ
運動神経伝達の促進と怪我予防のために、音楽の力を活用した「全体ビートアップ」を実施します。その他、各自の専門種目特性に応じた「個人フリーアップ」を併用しながら、高揚感の中で練習のスタートが切れるよう取り組んでいます。
基礎練習・専門練習
陸上競技に必要な基礎的な体力トレーニング、各自の専門種目にフォーカスした技術練習を、個人・全体で実施します。
その他、詳細な内容は、競技研究や各自のフィードバック、コーチからの助言により策定して進めます。
クーリングダウン
物事を達成していく過程には必ず順番がありますが、トレーニングも「アップに始まり、ダウンに終わる」という順番を徹底します。その中で、自らの身体と対話ができるまで繊細な運動感覚を磨いていき、調整力の向上につなげていきます。
特別練習
必要に応じ、合宿や外部専門講師による特別練習を組む場合があります。また、富山サンダーバーズスポーツコミュニティーに属する他競技の選手たちとの交流機会も準備しています。
動画撮影・分析
各自の意欲と興味に応じて、取り組んでいる練習の様子を録画し、コーチや選手同士のフィードバックに活かしています。また、競技会での様子も同様に、各自のトライ＆エラーの精度を高める努力をしています。
個別相談
選手たちは、月10回の定期練習に加えて各自の意欲に応じてフリー練習をしており、メニューの作成や課題の整理・克服に向けた狙い等について、個別相談（指導）できる体制を整えています。
自らの可能性 に挑戦 しよう。
ー コーチからのメッセージ －
健康づくり
日常生活の見直しや食事のこと、挨拶の大切さなども含めて、基礎生活習慣の高まりが「心身の健康」を整え、成長のきっかけ自己実現の土台になることに気づきましょう。
仲間づくり
競技仲間との触れ合いの中で、一人ひとりが持つ世界観や興味の違いを知るとともに、そこにある発見・アドバイス等が学びの機会となるよう、より良い人間関係構築に努めましょう。
自学自習
陸上競技の基礎的な知識や技術、また専門競技において必要となるものも含め、日常生活や学校生活の中からもヒントを得て、主体的に獲得できるよう努めましょう。
競技会出場
自らの成長を実感するためにも、競技会に出場して練習成果を確認しましょう。自他と切磋琢磨する経験も含め、そこで出会った仲間や新たな発見、悔しさや喜びが、あなたの「自己実現」の後押しになるはずです。
総合コーチ
茅野 宏司
(かやのこうじ）
――――――
・公認スポーツリーダー
・元消防官(救急救命隊員歴任)
技術コーチ
足立原 絵理
(あだちはらえり)
――――――
・小中高教員免許保有
・全世代陸上日本一経験あり
