健康アカデミー|富山サンダーバーズトラッククラブ

リアルジム
REAL-GYM

特徴①｜女性専用パーソナルジム。

当ジム(リアルジム)は、「女性専用パーソナルジム」となります。
また、お客さまの遺伝子を分析し、その結果に基づくトレーニングを通して、
お客さまが目指す身体づくり・健康づくりを個別サポートをする点が最大の特徴となっています。
※医師からの運動禁忌診断がある方、ウェイトトレーニー、早期ダイエットを望まれる方には対応しておりません。

特徴②｜30～50代限定。月2回・50分/回。

健康維持増進の要年代である30～50代の方を対象に、月2回お通い頂けます。
１回50分。体調確認(血圧測定など)を行ったうえで、概ね40分程度のトレーニングをしっかり行います。
自宅トレーニングの仕方や栄養管理のアドバイスもさせて頂きます。

特徴③｜総合診療医との連携。

お客さまの健康づくりをサポートするにあたり、総合診療医との連携によって安全性を高める努力をしております。

その他の特徴！

運動後プロテインリカバリーを実施！
インボディーによる体組成測定実施！
オンラインジムとの併用も選択可能！

「新しい自分」を叶える3つのカテゴリー

LEVEL 1

【対象】

・これから運動をはじめようとされる方
・運動をはじめて間もない方

【主な内容】

・事前健康チェック
・全身柔軟性を高める体操
・有酸素マシン
・3ヶ月に1回体組成測定
・リラックスストレッチ
・プロテインリカバリー
など

【目的】

①運動の気持ち良さを知る
②日常の運動不足の緩和
③基礎代謝向上の基礎づくり

LEVEL 2

【対象】

・継続して半年以上運動をされている方
・LEVEL1からレベルアップされたい方

【主な内容】
LEVEL1に加え

・自重筋力トレーニング
・有酸素マシン
・3ヶ月に1回体組成測定
・食育
・生活習慣見直し
など

【目的】

①カラダの変化を知る
②基礎運動習慣づくり
③基礎体力づくり

LEVEL 3

【対象】

・継続して1年以上運動をされている方
・LEVEL2からレベルアップされたい方

【主な内容】
LEVEL2に加え

・クロストレーニング
・有酸素マシン
・月1回体組成測定
・個別運動メニュー作成
・個別相談対応
など

【目的】

①基礎筋力養成
②基礎代謝向上
③健康維持増進

開講について

【火・木・土】
①10:00～10:50　②11:00～11:50

【水・金】
①14:00～14:50　②15:00～15:50

費用について

①ご入会金￥35,200（税込）
②月謝｜￥11,000（税込）

※入会金は、遺伝子分析料・傷害保険料等を含みます。
※傷害保険については、年度更新となります。(諸費用は、別途ご案内いたします。)
※オンラインジムとの併用をご希望される方は、併用月謝｜税込¥19,800となります。

よくあるご質問

Ｑ.ジオジムの場所、オープン時間を教えてください。

旧８号線沿い、富山市願海寺「ベビー・子ども用品：バースデー」さん隣になります。より詳しい場所は、このホームページの最下段に地図がございますのでご覧ください。
なお、オープン時間については、教室の開催時間となります。

Ｑ.どうやったらジムを利用できるの？

当ジムをご利用いただくためには、必ず「遺伝子分析」をして頂かなくてはいけません。先ずは、当ジムでのトレーニング内容も含めご説明を致しますので、このホームページ下段の「お申し込みフォーム」より、お客さま情報をお寄せください。後日、担当よりご連絡を差し上げます。

Ｑ.「遺伝子分析」って、どうやってするの？

当ジムで扱う遺伝子分析サービスは、国内トップ水準の分析精度を誇る「イデンシル」により、お客さまの口腔粘膜(検体)を採取して行います。
なお、検体の採取には、専用のブラシを使用し、痛み無く１分程度で完了しますので、お客さまの身体的ご負担は、ほぼございません。

オンラインジム
ON-line GYM

特徴①｜遠くても近いパーソナルジム。

当ジム(オンラインジム)は、
お客さまのご自宅と当ジムを「オンラインビデオ会議アプリ」を介して結び、
遠方の方でも気軽にご利用いただけるジムとなります。
また、リアルジムと同様、お客さまの遺伝子を分析し、その結果に基づくトレーニングを通して、
お客さまが目指す身体づくり・健康づくりのサポートをする点が最大の特徴となっています。
※医師からの運動禁忌診断がある方、ウェイトトレーニー、早期ダイエットを望まれる方には対応しておりません。

特徴②｜30～50代限定。月1回・50分。

健康維持増進の要年代である30～50代の方を対象に、月1回の個別サポートとなります。
１回50分。体調確認とご要望等を伺ったうえで、概ね40分程度のトレーニングをしっかり行います。